Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jakie właściwości prozdrowotne zawiera sok z buraka, a odpowiednio połączony z sokiem jabłkowy jest naturalnym pogromcą cywilizacyjnych chorób i strażnikiem naszej odporności. Dlaczego warto pić sok z buraka oraz z jakimi owocami i warzywami go łączyć, aby był jeszcze smaczniejszy?

Sok z buraka – dlaczego warto?

Sok z buraka zawiera dużą ilość kwasu foliowego, który jest bardzo ważny nie tylko w procesie kształtowania się płody, jak i w trakcie trwania całej ciąży. Dodatkowo kwas foliowy jest mocno powiązany z prawidłowym funkcjonowaniem hormonów szczęścia. Dzięki czemu, jak regularnie pijemy sok z buraków wpływa on na nasze poczucie szczęścia i spokojny sen. Warto pamiętać, że sok z buraka to również mocny przeciwutleniaczach, których chroni nasz organizm przed pojawieniem się i rozwijaniem wolnych rodników, które są odpowiedzialne za choroby nowotworowe.

Prozdrowotne właściwości soków z buraka

Dzięki swoim właściwościom sok z buraka jest coraz bardziej popularny wśród konsumentów. Zawiera on witaminy A, C i witaminy z grupy B, które wspierają pracę układu krwionośnego, dzięki czemu regularnie spożywany sok, przeciwdziała pojawianiu się chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca czy zawały serca. Należy pamiętać, że sok bez cukru zawierający buraki wpływa na przeciwdziałaniu skutkom anemii.

Z jakimi owocami łączyć buraka?

Najlepszym połączeniem jest sok jabłko burak, który łączy sobie wszystko, co najlepsze dla naszego zdrowia. To połączenie dba o naszą skórę i oczy, powodując, że stają się mocniejsze i bardziej ukrwione. Sok jabłko burak wspomaga układ nerwowy i układ krwionośny, dzięki czemu lepiej funkcjonuje i wspiera naszą naturalną odporność. Dodatkowo jest bardzo smaczny, gdzie słodycz jabłek przenika się z lekko słodkim burakiem, całość smakuje wyśmienicie i opiekuje się o nasze zdrowie.