Zdrowie i Uroda

Olejki eteryczne idealne na jesienne dolegliwości

olejki eteryczne

Naturalne sposoby leczenia cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Od wieków wiadomo przecież, że w naturze tkwi bogactwo dobroczynnych właściwości. Odchodzimy więc od farmakologicznych kuracji na rzecz tych, które są w pełni bezpieczne i nieinwazyjne dla naszego zdrowia, ale także całego środowiska.

Na naturalne sposoby leczenia warto zwrócić uwagę szczególnie jesienią. To właśnie wtedy przypada okres wzmożonych infekcji. Rozgrzany słońcem organizm nie jest w stanie obronić się przed inwazją wirusów i bakterii. Niekorzystnie wpływa też pogoda – silne wiatry i chłód doprowadza do częstych przeziębień. Okazuje się, że skutecznym ratunkiem dla naszego ciała, ale również duszy są olejki eteryczne. To w pełni naturalne wyciągi roślinne, które jesienią można stosować przy wykorzystaniu różnych metod. Mogą uzupełniać tradycyjne leczenie albo w pełni je zastąpić. Należy jedynie wiedzieć, jak optymalnie z nich korzystać. Podpowiadamy, jakie olejki eteryczne wybrać, by szybko zwalczać jesienne infekcje i jak je stosować? Sprawdź już teraz.

W sezonie przeziębieniowym idealnie sprawdzą się olejki eteryczne, które w naturalny sposób wpływają na wzmocnienie odporności naszego organizmu. Warto wybrać przede wszystkim olejek cytrynowy, geraniowy albo sosnowy. Można wykorzystywać je w ramach aromaterapii do kominków aromaterapeutycznych, wlewać do kąpieli albo z ich wykorzystaniem stosować masaż ciała.

Jesienią dopada nas zazwyczaj silny katar i ból gardła. Poradzi sobie z nimi olejek eukaliptusowy, który działa nie tylko przeciwzapalnie, ale też pomaga swobodnie oddychać. Ma orzeźwiający zapach – wystarczy kilka kropli wlać do ciepłej wody i wykonać tzw. parówkę. Można też zastosować olejek jako odświeżacz powietrza. Podobnie działają zresztą olejki eteryczne, takie jak olejek tymiankowy, miętowy, lawendowy, szałwiowy czy anyżowy.

Na osłabienie organizmu, które jest charakterystyczne jesienią, pomaga olejek różany, cedrowy oraz miętowy. Na jesienną chandrę i ból głowy przyda się zaś olejek geraniowy i cyprysowy. Takie samo działanie ma też olejek jaśminowy.

Autor od: Sep 08, 2015

Powiązane artykuły